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19 agosto 2014 2 19 /08 /agosto /2014 07:34

00 km del Passatore 2014 (42^ ed.). Ho creduto fino in fondo e ce l'ho fatta!

Durante il ritorno in aereo dalla 100 km del Passatore 2014, Vincenzo Altamura ha raccolto la testimonianza di un altro siracusano - Emanuele Miceli -, già finisher dei 100 km nell'edizione 2012 della Firenze-Faenza. Questo è ciò cha ha scritto sull'esperienza del conterraneo che, dopo l'incidente di percorso nell'edizione 2013, in cui dovette limitarsi ad assistere gli amici durante la loro gara, si è portato a casa la sua seconda volta al Passatore da finisher, con un netto miglioramento nella prestazione cronometrica.

(Vincenzo Altamura). Quella che segue é la sintesi dell'esperienza del runner siracusano Emanuele Miceli alla sua partecipazione al Passatore 2014.

Non è stata la sua prima esperienza: é soprattutto per la stima che nutro nei suoi confronti per essersi sempre dimostrato nei miei confronti persona umile e di cuore, che mi sono sentito motivato a a scrivere su di lui queste due parole.

Ma facciamo un salto indietro. Emanuele, già finiscer nell'edizione 2012 ma non senza qualche problema dovuti al muro o meglio alla  crisi dell'80° km , è riuscito a chiudere la gara con le ultime forze in un crono di 14,07,55 .

Ricordo perfettamente i miei continui richiami per spronarlo ad andare avanti  e lui - da grande campione - non si è tirato indietro.

Spesso chi conosce i propri limiti già pensa al dopo o meglio al riscatto e quindi ogni allenamento o programmazione era già rivolto all'l'edizione 2013.

Le intenzioni erano buone ma gli imprevisti fisici erano in agguato, al punto che anziché essere protagonista ha dovuto optare  come  "assistente tecnico" di altri amici runner  lungo il percorso.

00 km del Passatore 2014 (42^ ed.). Ho creduto fino in fondo e ce l'ho fatta!Infatti, un dolore acuto al piede  subentrato durante le prime fase della preparazione invernale lo aveva bloccato.

Ho letto nei suoi occhi la rabbia di non poter onorare l'edizione 2013, ma la forza dentro di lui lo ha incoraggiato a non desistere per il 2014.

Ci siamo. Iniziano gli allenamenti  a ridosso del mese di febbraio .

Obiettivo principale di Emanuele era di perdere peso senza soffrire in modo di chiudere l'edizione 2014, senza infortunarsi e con un margine di resistenza.

Fin dalle prime battute ho notato che Emanuele  era piu' veloce di me, pi§ motivato e, soprattutto, constatavo  un veloce  calo di peso.

Io - negli allenamenti - ho tenuto fin quando potevo, ma la nascita del bimbo mi ha  praticamente costretto ad adottare degli orari e strategie diverse.

Siamo al giorno di partenza della gara e due ore prima abbiamo avuto il piacere di incontrare la comitiva sicula composta da nuove e vecchie facce.

Belle persone.

Si parte! Io per problemi fisici mi sono fermato al km 31, a Borgo San Lorenzo, mentre Emanuele ha fatto la sua gara cosiì come l'aveva preparata, senza imprevisti.

Mi ha raccontato di aver saltato il cambio indumenti al km 31 per disguido tecnico e di essere quindi stato costretto ad una fermata  prima del Passo della Colla, dove si è rincuorato con alcuni massaggi in ambiente caldo  e ha indossato una T-shirt di fortuna.

Rispetto al 2013 il meteo è stato clemente: anzi, diciamo quasi estivo, ma' affrontando il Passo della Colla verso le ore 21:00 il calo di temperatura si avverte.

La corsa in scioltezza gli ha permesso di raggiungere Marradi, al km 65, molto tranquillamente al punto  che  ha approfittato di una nuova pausa massaggi per rigenerarsi.

E' ripartito determinato, senza alibi e in buona  forma, consapevole che ormai non ci sarebbero stati ostacoli per il  traguardo.

Gli sono tornati in mente i momenti piu' belli di questo lungo percorso di preparazione, i suoi  pensieri sono rivolti alla  famiglia che lo ha  sostenuto mentre si accinge ad arrivare alla fine.

Ed é fatta! Crono: 12h54'47 .

L'ho incontrato la mattina presso la palestra, punto di ritrovo dei finisher, con l'espressione di uno che non ha corso, ma che, soprattutto,  oltre ad essere fresco nel corpo,è rilassato nella mente.

Alcune foto postate su facebook lo rincuorano  e gli scappa anche una lacrimuccia, leggendo le parole dei figli: “Papà, ti vogliamo bene! Sei un campione".

Si ritorna a  casa adesso! E Emanuele é consapevole di aver riportato il Passatore 2014 a Siracusa.  

Emanuele è stato un  ottimo amico  di allenamento, uno su cui contare per serietà di programmazione di allenamento  ed ha anche acquisito una buona esperienza per questo tipo di gara, esperienza che sicuramente metterà a disposizione  a tutti gli amici che desiderassero svincolarsi dalla retorica gara di quartiere.

Emanuele sei stato grandeeee!

 

 

 

 

 

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Presentazione

  • : Ultramaratone, maratone e dintorni
  • : Una pagina web per parlare di podismo agonistico - di lunga durata e non - ma anche di pratica dello sport sostenibile e non competitivo
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  • Ultramaratone, maratone e dintorni
  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.
  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.



Etnatrail 2013 - si svolgerà il 4 agosto 2013


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Il perchè di questo titolo

DSC04695.jpegPerchè ho dato alla mia pagina questo titolo?

Volevo mettere assieme deio temi diversi eppure affini: prioritariamente le ultramaratone (l'interesse per le quali porta con sè ad un interesse altrettanto grande per imprese di endurance di altro tipo, riguardanti per esempio il nuoto o le camminate prolungate), in secondo luogo le maratone.

Ma poi ho pensato che non si poteva prescindere dal dare altri riferimenti come il podismo su altre distanze, il trail e l'ultratrail, ma anche a tutto ciò che fa da "alone" allo sport agonistico e che lo sostanzia: cioè, ho sentito l'esigenza di dare spazio a tutto ciò che fa parte di un approccio soft alle pratiche sportive di lunga durata, facendoci rientrare anche il camminare lento e la pratica della bici sostenibile. Secondo me, non c'è possibilità di uno sport agonistico che esprima grandi campioni, se non c'è a fare da contorno una pratica delle sue diverse forme diffusa e sostenibile. 

Nei "dintorni" della mia testata c'è dunque un po' di tutto questo: insomma, tutto il resto.

Archivi

Come nasce questa pagina?

DSC04709.jpeg_R.jpegL'idea motrice di questo nuovo web site è scaturita da una pagina Facebook che ho creato, con titolo simile ("Ultramaratone, maratone e dintorni"), avviata dall'ottobre 2010, con il proposito di dare spazio e visibilità  ad una serie di materiali sul podismo agonistico e non, ma anche su altri sport, che mi pervenivano dalle fonti più disparate e nello stesso tempo per avere un "contenitore" per i numerosi servizi fotografici che mi capitava di realizzare.

La pagina ha avuto un notevole successo, essendo di accesso libero per tutti: dalla data di creazione ad oggi, sono stati più di 64.000 i contatti e le visite.

L'unico limite di quella pagina era nel fatto che i suoi contenuti non vengono indicizzati su Google e in altri motori di ricerca e che, di conseguenza, non risultava agevole la ricerca degli articoli sinora pubblicati (circa 340 alla data - metà aprile 2011 circa - in cui ho dato vita a Ultrasport Maratone e dintorni).

Ho tuttavia lasciato attiva la pagina FB come contenitore dei link degli articoli pubblicati su questa pagina web e come luogo in cui continuerò ad aprire le gallerie fotografiche relative agli eventi sportivi - non solo podistici - che mi trovo a seguire.

L'idea, in ogni caso, è quella di dare massimo spazio e visibilità non solo ad eventi di sport agonistico ma anche a quelli di sport "sostenibile" e non competitivo...

Il mio curriculum: sport e non solo

 

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