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2 gennaio 2014 4 02 /01 /gennaio /2014 16:33
Ironman Distance Offroad Triathlon (1^ ed.). A maggio 2014 il primo Triathlon Ironman offroad sicilianoTra il 3 e il 4 maggio 2014 si svolgerà il primo triathlon offroad su di una lunga distanza in Sicilia, la cui denominazione sarà la seguente "Ironman Distance Offroad Triathlon", organizzatato dalla ASD XTrinacria di Valguarnera (in provincia di Enna).
Sarà decisamente un esordio da non perdere: una prima volta non solo siciliana, ma anche nell'intero territorio nazionale. 
 La frazione di nuoto si svolgerà in acque tranquille nel Lago Nicoletti (400 metri di altitudine), mentre la frazione di bici (MTB) si dispiegherà lungo la Valle del Dittaino, con un dislivello positivo di circa 3700 metri.
La frazione di nuoto si svolgerà su di un unico circuito di 3800 metri. Tempo limite sarà di 2 ore.
Del percorso in bici, soltanto il 10% sarà su strada asfaltata, mentre il resto della distanza sarà su strade a fondo ghiaioso e sabbioso e su ampi single track.
La frazione in bici sarà così articolata: dopo 30 km che portano dal lago Nicoletti al Parco minerario di Floristella, si dovranno completare due giri di 74 km ciascuno. Questi due giri si svolgeranno su di un terreno non troppo difficile, anche se alcuni single track richiedono alcune specifiche competenze nell'uso della MTB. Il tempo limite sarà di 14 ore dallo start.
La frazione di corsa si svolgerà interamente all'interno del bosco del Parco minerario Floristella, con un dilivello positivo complessivo da superare di circa 1000 metri.
La corsa si svolgerà su di un circuito di 10,4 km da ripetere per quattro volte all'interno del Parco Floristella. 
Saranno previste diverse porte cronometriche, ma - in ogni caso - il tempo limite massimo sarà di 24 ore. 
La gara si svolgerà interamente in autosufficienza. L'unico punto in cui saranno a disposizione dei ristori solidi e liquidi sarà la zona cambi tra la frazione in bici e quella di corsa allestita nel Parco Floristella, da dove si transiterà per tre volte durante la frazione in bici e tre volte durante la frazione di corsa.
Sarà obbligatorio portare durante la frazione in bici e quella di corsa il telefono mobile e un sistema di illuminazione. 


 
Right in the heart of the island of Sicily, still green at this time of the year.
Swim is in the lake Nicoletti (400 mt above sea level), and from here a great ride through the wheat fields of the Dittaino Valley,heading to the forests of the Erei hills (max altitude 850 mt).
Elevation gain for the bike leg is approx. 3700 meters. Only about 10% of the course is on paved roads, the rest is nice gravel roads, rocky trails, some sandy ones and great single tracks.
All the run will be contained in the forest of the Parco Minerario Floristella ( 600 mt above sea level ), along gravel roads and few single tracks. Elevation gain for the run is about 1000 meters.
There will be several cutoffs, but the final one is set at 24 hours after the start.
Swim. Single lap of 3800 meters in lake Nicoletti (check photogallery).  Cutoff 2h.
Bike. First section from the lake to Floristella Park (30 km); from here two laps of 74 km. Mostly not very tecnical, but with a few single tracks that require some mtb skills. Total elevation gain is 3700 meters. Cutoff 14h from start.
Run. 4 laps of 10.5 km in Floristella Park. First part on gravel and fire roads, second part mostly on single tracks into the woods. Total elevation gain is 1080 meters. Final cutoff 24h from start.
 
This is a self supported race. The only spot where you can actually get food and drinks will be at transition area in Floristella.
You will go through this area 3 times with your bike (Km 30, 104, 178), and 3 times on the run ( km 10.5, 21, 31.5, 42 ).
It is mandatory to carry during the bike ride a fully charged mobile phone and , at the beginning of the second lap, light system. After 8 pm lights will become mandatory on the run too.



Il percorso nella prova di nuoto
Frazione nuoto lago Nicoletti
 

Il profilo altimetrico nella prova in bici
Grafico altimetrico prova bici 1

Il profilo altirmetrico della prova di corsa
Grafico corsa


Xtrinacria.com
Via Capuana 10
Valguarnera
94019
+39 3381134546
giossi@yahoo.it

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Presentazione

  • : Ultramaratone, maratone e dintorni
  • : Una pagina web per parlare di podismo agonistico - di lunga durata e non - ma anche di pratica dello sport sostenibile e non competitivo
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  • Ultramaratone, maratone e dintorni
  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.
  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.



Etnatrail 2013 - si svolgerà il 4 agosto 2013


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Il perchè di questo titolo

DSC04695.jpegPerchè ho dato alla mia pagina questo titolo?

Volevo mettere assieme deio temi diversi eppure affini: prioritariamente le ultramaratone (l'interesse per le quali porta con sè ad un interesse altrettanto grande per imprese di endurance di altro tipo, riguardanti per esempio il nuoto o le camminate prolungate), in secondo luogo le maratone.

Ma poi ho pensato che non si poteva prescindere dal dare altri riferimenti come il podismo su altre distanze, il trail e l'ultratrail, ma anche a tutto ciò che fa da "alone" allo sport agonistico e che lo sostanzia: cioè, ho sentito l'esigenza di dare spazio a tutto ciò che fa parte di un approccio soft alle pratiche sportive di lunga durata, facendoci rientrare anche il camminare lento e la pratica della bici sostenibile. Secondo me, non c'è possibilità di uno sport agonistico che esprima grandi campioni, se non c'è a fare da contorno una pratica delle sue diverse forme diffusa e sostenibile. 

Nei "dintorni" della mia testata c'è dunque un po' di tutto questo: insomma, tutto il resto.

Come nasce questa pagina?

DSC04709.jpeg_R.jpegL'idea motrice di questo nuovo web site è scaturita da una pagina Facebook che ho creato, con titolo simile ("Ultramaratone, maratone e dintorni"), avviata dall'ottobre 2010, con il proposito di dare spazio e visibilità  ad una serie di materiali sul podismo agonistico e non, ma anche su altri sport, che mi pervenivano dalle fonti più disparate e nello stesso tempo per avere un "contenitore" per i numerosi servizi fotografici che mi capitava di realizzare.

La pagina ha avuto un notevole successo, essendo di accesso libero per tutti: dalla data di creazione ad oggi, sono stati più di 64.000 i contatti e le visite.

L'unico limite di quella pagina era nel fatto che i suoi contenuti non vengono indicizzati su Google e in altri motori di ricerca e che, di conseguenza, non risultava agevole la ricerca degli articoli sinora pubblicati (circa 340 alla data - metà aprile 2011 circa - in cui ho dato vita a Ultrasport Maratone e dintorni).

Ho tuttavia lasciato attiva la pagina FB come contenitore dei link degli articoli pubblicati su questa pagina web e come luogo in cui continuerò ad aprire le gallerie fotografiche relative agli eventi sportivi - non solo podistici - che mi trovo a seguire.

L'idea, in ogni caso, è quella di dare massimo spazio e visibilità non solo ad eventi di sport agonistico ma anche a quelli di sport "sostenibile" e non competitivo...

Il mio curriculum: sport e non solo

 

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Statistiche generali del magazine dalla sua creazione, aggiornate al 14.04.2014

Data di creazione 12/04/2011
Pagine viste : 607 982 (totale)
Visitatori unici 380 449
Giornata record 14/04/2014 (3 098 Pagine viste)
Mese record 09/2011 (32 745 Pagine viste)
Precedente giornata record 22/04/2012 con 2847 pagine viste
Record visitatori unici in un giorno 14/04/2014 (2695 vis. unici)
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