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4 gennaio 2014 6 04 /01 /gennaio /2014 21:15

Ironman Distance Offroad Triathlon (1^ ed.). Alcuni ulteriori dettagli sull'eventoTra il 2 e il 4 maggio 2014,  come scritto in un precedente articolo (Ironman Distance Offroad Triathlon (1^ ed.). A maggio 2014 il primo Triathlon Ironman offroad siciliano) si svolgerà la prima edizione del Ironman Distance Offroad Triathlon a Valguarnera (Enna). 
Questo il programma della manifestazione.

Venerdì 2 maggio

  • Prova di Nuoto nel lago Nicoletti, nel senso che nel pre-gara gli atleti potranno sperimentare le caratteristiche acquatiche del teatro di gara)
  • Briefing pre-evento con brunch riservato agli atleti e agli accompagnatori, conritiro dei pacchi-gara presso l'Hotel Villa Giulia
  • Spuntatura delle rinunce

Sabato 3 maggio

  • Gara

Domenica 4 maggio.  

  • Fine della gara 
  • Premiazioni 
  • Chiusura della manifestazione


Altre informazioni utili. La quota di partecipazione copre il Brunch pre-evento per l'atleta e per un accompagnatore. Chi dovesse arrivare con più di un accompagnatore deve informare di ciò gli organizzatori preventivamente.
Nel giorno della gara, sarà disponibile un punto di ristoro (cibo e bevande) nella zona cambi (dalla frazione in bici a quella di corsa) da dove gli atleti transiteranno tre volte durante la prova in bici e tre volte durante quella di corsa e dove tutto lo staff e quelli degli accompagnatori che lo vorranno sosteranno notte e giorno soni alla conclusione della gara. Ancora una volta, questo ristoro è disponibile di default per l'atleta e un accompagnatore.

Saranno a disposizione bagni chimici per le signore, mentre gli uomini potranno soddisfare i propri bisogni corporali nel bosco.

Durante la frazione in bici, sarà a disposizione un servizio di manuntezione meccanica delle bici. 
Si raccomanda agli atleti che debbano iscriversi un'adeguata preparazione atletica o con una buona esperienza nelle gare di lunga durata.
E' consigliata un'assicurazione medica per coprire eventuali infortuni. 

 


Programma (English version)     

Friday May 2

  • Swim practice at Lake NIcoletti.
  • Pre event briefing with brunch for athletes and supporters and usual package pickup at Hotel Villa GIulia.
  • Signing of waivers.

 

Saturday May 3

  • Race

 

Sunday May 4 

  • End of race. Back home.

 

More details. The entry fee covers pre event brunch for the athlete and one supporter. If you are travelling with more people please let us know.

On race day there will be food and drinks in T2 ( where everybody will stay all day, and night, long ). Again, covered by entry fee for athlete and one supporter.

Toilets will be available for the ladies ( men, use the woods).

Bike mechanic in T2 during the whole bike leg.

Usual reccomendations. This is not a regular ironman! You should be very fit to do it. Or at least well experienced on long distance races. Expect to add 1/3 or more to your regular ironman time (if weather conditions are fair).

Medical insurance is not a bad idea.



For more pieces of information, read on www.xtrinacria.com/race-details/

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Presentazione

  • : Ultramaratone, maratone e dintorni
  • : Una pagina web per parlare di podismo agonistico - di lunga durata e non - ma anche di pratica dello sport sostenibile e non competitivo
  • Contatti

About

  • Ultramaratone, maratone e dintorni
  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.
  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.



Etnatrail 2013 - si svolgerà il 4 agosto 2013


Ricerca

Il perchè di questo titolo

DSC04695.jpegPerchè ho dato alla mia pagina questo titolo?

Volevo mettere assieme deio temi diversi eppure affini: prioritariamente le ultramaratone (l'interesse per le quali porta con sè ad un interesse altrettanto grande per imprese di endurance di altro tipo, riguardanti per esempio il nuoto o le camminate prolungate), in secondo luogo le maratone.

Ma poi ho pensato che non si poteva prescindere dal dare altri riferimenti come il podismo su altre distanze, il trail e l'ultratrail, ma anche a tutto ciò che fa da "alone" allo sport agonistico e che lo sostanzia: cioè, ho sentito l'esigenza di dare spazio a tutto ciò che fa parte di un approccio soft alle pratiche sportive di lunga durata, facendoci rientrare anche il camminare lento e la pratica della bici sostenibile. Secondo me, non c'è possibilità di uno sport agonistico che esprima grandi campioni, se non c'è a fare da contorno una pratica delle sue diverse forme diffusa e sostenibile. 

Nei "dintorni" della mia testata c'è dunque un po' di tutto questo: insomma, tutto il resto.

Archivi

Come nasce questa pagina?

DSC04709.jpeg_R.jpegL'idea motrice di questo nuovo web site è scaturita da una pagina Facebook che ho creato, con titolo simile ("Ultramaratone, maratone e dintorni"), avviata dall'ottobre 2010, con il proposito di dare spazio e visibilità  ad una serie di materiali sul podismo agonistico e non, ma anche su altri sport, che mi pervenivano dalle fonti più disparate e nello stesso tempo per avere un "contenitore" per i numerosi servizi fotografici che mi capitava di realizzare.

La pagina ha avuto un notevole successo, essendo di accesso libero per tutti: dalla data di creazione ad oggi, sono stati più di 64.000 i contatti e le visite.

L'unico limite di quella pagina era nel fatto che i suoi contenuti non vengono indicizzati su Google e in altri motori di ricerca e che, di conseguenza, non risultava agevole la ricerca degli articoli sinora pubblicati (circa 340 alla data - metà aprile 2011 circa - in cui ho dato vita a Ultrasport Maratone e dintorni).

Ho tuttavia lasciato attiva la pagina FB come contenitore dei link degli articoli pubblicati su questa pagina web e come luogo in cui continuerò ad aprire le gallerie fotografiche relative agli eventi sportivi - non solo podistici - che mi trovo a seguire.

L'idea, in ogni caso, è quella di dare massimo spazio e visibilità non solo ad eventi di sport agonistico ma anche a quelli di sport "sostenibile" e non competitivo...

Il mio curriculum: sport e non solo

 

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Data di creazione 12/04/2011
Pagine viste : 607 982 (totale)
Visitatori unici 380 449
Giornata record 14/04/2014 (3 098 Pagine viste)
Mese record 09/2011 (32 745 Pagine viste)
Precedente giornata record 22/04/2012 con 2847 pagine viste
Record visitatori unici in un giorno 14/04/2014 (2695 vis. unici)
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