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15 aprile 2014 2 15 /04 /aprile /2014 16:00

L'Alimentazione dell'Atleta, prima e dopo la Maratona. Un convegno a Padova nell'avvicinamento alla Maratona, con la partecipazione di Luca Speciani

Mentre si avvicina la Maratona di  Sant'Antonio, oggi martedì 15 aprile 2014 avrà luogo un incontro con il responsabile della sezione nutrizione del mensile “Correre” sul tema "L'alimentazione dell'Atleta, prima e dopo la Maratona" nel corso del quale Luca Speciani, Presidente dell'AMPAS parlerà di come bisogna nutrirsi, prima e dopo la gara. L'incontro avverrà, presso lo Stadio Colbachini (Piazza Azzurri d'Italia, zona Arcella, Padova) , alle ore 21.00. L'ingresso è libero.

Per preparare una maratona bisogna correre, questo va da sé. Ma la corsa, da sola, non basta. Anche l’alimentazione è un aspetto fondamentale tanto per chi affronta i 42,195 chilometri per la prima volta quanto per chi, più esperto, vuole abbassare il proprio primato personale sulla distanza e magari farlo a Padova, in occasione della Maratona S.Antonio in programma domenica 27 aprile. Proprio di alimentazione si parlerà nell’incontro con Luca Speciani organizzato dal Gruppo podistico di Assindustria Sport, diretto da Antonio Petterlin. 

Tema della serata sarà “L’alimentazione dell’atleta prima e dopo la maratona”.
A meno di due settimana dalla quindicesima edizione della Maratona S.Antonio si rinnova dunque l’appuntamento con Luca Speciani, medico chirurgo e laureato in scienze agrarie (operante come nutrizionista), che si occupa da anni di medicina, alimentazione e agricoltura naturale.
Da ottobre 2011 è presidente dell’AMPAS, associazione di medici per un’alimentazione "di segnale", con la quale segue progetti culturali e di divulgazione con istituzioni, scuole e aziende per la diffusione dei concetti alimentari di segnale.
E’ tecnico della Federazione italiana di atletica leggera, consulente della nazionale italiana di Ultramaratona e responsabile del settore nutrizione della più diffusa rivista italiana dedicata alla corsa (“Correre”) per la quale ha diretto per alcuni anni l’inserto medico-scientifico “Correre e vita”.

Come detto, l’incontro è organizzato dal Gruppo Podisti gialloblù (Assindustria Padova Sport), a disposizione di tutti gli appassionati della corsa ogni mercoledì, dalle ore 16.30 alle 19.30, nella segreteria dello Stadio Colbachini per adesioni e informazioni sulle sue attività.

 

 

Nella foto la partenza della scorsa edizione della Maratona S.Antonio

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Presentazione

  • : Ultramaratone, maratone e dintorni
  • : Una pagina web per parlare di podismo agonistico - di lunga durata e non - ma anche di pratica dello sport sostenibile e non competitivo
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  • Ultramaratone, maratone e dintorni
  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.
  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.



Etnatrail 2013 - si svolgerà il 4 agosto 2013


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Il perchè di questo titolo

DSC04695.jpegPerchè ho dato alla mia pagina questo titolo?

Volevo mettere assieme deio temi diversi eppure affini: prioritariamente le ultramaratone (l'interesse per le quali porta con sè ad un interesse altrettanto grande per imprese di endurance di altro tipo, riguardanti per esempio il nuoto o le camminate prolungate), in secondo luogo le maratone.

Ma poi ho pensato che non si poteva prescindere dal dare altri riferimenti come il podismo su altre distanze, il trail e l'ultratrail, ma anche a tutto ciò che fa da "alone" allo sport agonistico e che lo sostanzia: cioè, ho sentito l'esigenza di dare spazio a tutto ciò che fa parte di un approccio soft alle pratiche sportive di lunga durata, facendoci rientrare anche il camminare lento e la pratica della bici sostenibile. Secondo me, non c'è possibilità di uno sport agonistico che esprima grandi campioni, se non c'è a fare da contorno una pratica delle sue diverse forme diffusa e sostenibile. 

Nei "dintorni" della mia testata c'è dunque un po' di tutto questo: insomma, tutto il resto.

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Come nasce questa pagina?

DSC04709.jpeg_R.jpegL'idea motrice di questo nuovo web site è scaturita da una pagina Facebook che ho creato, con titolo simile ("Ultramaratone, maratone e dintorni"), avviata dall'ottobre 2010, con il proposito di dare spazio e visibilità  ad una serie di materiali sul podismo agonistico e non, ma anche su altri sport, che mi pervenivano dalle fonti più disparate e nello stesso tempo per avere un "contenitore" per i numerosi servizi fotografici che mi capitava di realizzare.

La pagina ha avuto un notevole successo, essendo di accesso libero per tutti: dalla data di creazione ad oggi, sono stati più di 64.000 i contatti e le visite.

L'unico limite di quella pagina era nel fatto che i suoi contenuti non vengono indicizzati su Google e in altri motori di ricerca e che, di conseguenza, non risultava agevole la ricerca degli articoli sinora pubblicati (circa 340 alla data - metà aprile 2011 circa - in cui ho dato vita a Ultrasport Maratone e dintorni).

Ho tuttavia lasciato attiva la pagina FB come contenitore dei link degli articoli pubblicati su questa pagina web e come luogo in cui continuerò ad aprire le gallerie fotografiche relative agli eventi sportivi - non solo podistici - che mi trovo a seguire.

L'idea, in ogni caso, è quella di dare massimo spazio e visibilità non solo ad eventi di sport agonistico ma anche a quelli di sport "sostenibile" e non competitivo...

Il mio curriculum: sport e non solo

 

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Data di creazione 12/04/2011
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Giornata record 14/04/2014 (3 098 Pagine viste)
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Precedente giornata record 22/04/2012 con 2847 pagine viste
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