Si svolgerà nel Parco di Sirolo (Ancona), presso l'Hotel Il Parco tra il 20 e il 21 ottobre 2012 un seminario tecnico sul Nordic Walking. Sarà un'occasione per scoprire questa disciplimna emergente del walking sportivo e per apprendere i rudimenti base della sua tecnica.
Il Nordic Walking è conosciuto dalla maggior parte delle persone come una attività fisica legata semplicemente al movimento salutistico e indirizzato verso il benessere psico-fisico.
In realtà questa disciplina può essere utilizzata per sviluppare anche una attività orientata al fitness o anche come strumento di preparazione specifica per altre discipline sportive. In questi due giorni di Seminario Tecnico verranno illustrate, in modo semplice e alla portata di tutti, anche per i non sportivi, i principi dell’allenamento e le modalità di utilizzo del Nordic walking in questo ambito grazie ad esempi di training che possono essere utilizzati per tale scopo.
Sarà inoltre possibile effettuare un test funzionale della propria condizione fisica grazie all’esecuzione dell’UKK Walk Test Il Seminario Tecnico è accessibile a tutti coloro che abbiano già avuto una formazione di base per la tecnica del Nordic walking.
/fdata%2F4394907%2Favatar-blog-1226284808-tmpphpROy0mD.jpeg){kind=avatar}
/fdata%2F4394907%2F%2Favatar-user-3704193-tmpphpTyJrpT.jpeg){kind=avatar}
Perchè ho dato alla mia pagina questo titolo?
L'idea motrice di questo nuovo web site è scaturita da una pagina Facebook che ho
creato, con titolo simile ("
