Overblog
Edit post Segui questo blog Administration + Create my blog
19 maggio 2014 1 19 /05 /maggio /2014 22:43

The Longest Marathon Nordic Walking Guinness Record Attempt. Reportfinale e ringraziamenti da parte del teama tutti i supporter e simpatizzanti.Festa del Walking con Rosario e gli Amici della TerraSi può ben dire che il risultato conseguito da Rosario Catania nel suo tentativo di stabilire un record da inscrivere nel Guinness dei Primati GWR), come "The longest Nordic Walking" (ovvero,la più lunga camminata nordica"), infrangendo il record preesistente (andato in scena tra il 28 aprile e il 1°maggio 2014, nel campo di Atletica della Pineta Monti Rossi Nicolosi) sia stato certamente il frutto di 3 anni di preparazione fisica e mentale, il  momento apicale del raggiungimento di un obiettivo e di una filosofia di vita.

Questa esperienza ha insegnato a tutti i componenti del team che hanno spalleggiato Rosario Catania nei quasi tre giorni consecutivi di performance, di fatica, di sofferenza, ma anche di infinita gioia, tre  cose fondamentali:

  • Mettersi in discussione e migliorarsi sempre.
  • Soli non si va da nessuna parte: il team é la risposta per raggiungere certi risultati.
  • Crederci fino in fondo anche quando ragione e forze ti dicono il contrario

Il team di supporto e Rosario Catania estendono un ringraziamento sentito a tutti coloro che - anche da lontano - hanno dato con i loro incoraggiamenti, con le loro parole econ piccoli gesti il loro prezioso supporto per tutta la durata dell'evento.

Tutti sono stati in qualche modo indispensabili a Rosario Catania:per il regolare svolgimento della gara e per l’omologazione del Record: l'aver consentito all'atleta, nel corso della sua performance, ma anche prima e  dopo, di sentire che attorno a lui c'era una comunità palpitante, viva, solidale ed empaticamente interessata.

Chiunque voglia è invitato a prendere parte della Festa del Walking indetta per Domenica 25 Maggio 2014 dalle 09:45 alle 16:00 con l’Atleta Rosario Catania che si svolgerà all’interno della struttura "Amici della Terra" il cui Responsabile è Ettore Barbagallo che viene ringraziato sin da ora per la sua disponibilità presso Monte Serra Viagrande Casa delle Farfalle Via Umberto N'244 Viagrande (CT).

Chiunque voglia partecipare è invitato a portare il pranzo a sacco che potrà essere consumato comodamente in loco presso la struttura. 
Info-line: Ettore Barbagallo (3470415868); e-mail:info@parcomonteserra.it; Rosario Catania (3336981888) 
The Longest Marathon Nordic Walking Guinness Record Attempt. Reportfinale e ringraziamenti da parte del teama tutti i supporter e simpatizzanti.Festa del Walking con Rosario e gli Amici della Terra(Report Finale) Rosario doveva camminare almeno 67h17', approfittando di brevissime pause tecniche e fisiologiche, e per farlo aveva programmato tutto alla perfezione, circondandosi con un gruppo affiatato che non lo ha lasciato un soloistante da solo, specialmente nei momenti più difficili come il passaggio delle 48 ore, momento in cui, Rosario ha dovuto fare i conti con un mix pericoloso tra dolori muscolari e crampi, rialzo termico, temperatura notturna vicina allo zero e crollo psicologico.
Ha sempre gestito con grande determinazione lo stress fisico attraverso un percorso di auto-controllo mentale, ma stavolta ciò che doveva governare era proprio la mente. 
Voleva fermarsi a tutti i costi, le ginocchia cedevano sotto impulsi del cervello, la schiena bloccata, gli occhi non riuscivano a stare aperti, diventava intollerante con coloro che lo circondavano, il crollo era vicino. 
Il team si confronta, si raggiunge al telefono il team leader per trovare una soluzione. 
Rosario non controlla più le sue azioni sbandando dentro le corsie di marcia, ha le visioni di scene e oggetti che non esistono nel contesto, la febbre sale, cammina tremando come una foglia sferzata da un vento gelido, la corda sta per spezzarsi: quella corda che lo ha tenuto unito al gruppo fino a quel momento. 
La compagna gli urla di guardarlo negli occhi e di lasciar perdere la pista, lei percorre 30 giri camminando al contrario con lo sguardo incollato. 
Ha accanto il fratello e un amico, ma stanno gia salendo, lasciando le proprie famiglie in piena notte, gli altri membri del team, che in chat hanno saputo della crisi profonda di Ros, cosi lo chiamano gli amici. 
Non possono interagire con lui ne puo' fermarsi senza aver raggiunto un tempo sufficiente di cammino tra una pausa e l'altra: ciò é dettato dal regolamento, non può ne mangiare ne bere, deve aspettare la pausa e l'alba è ancora lontana. 
La fine è prossima, quando Rosario guarda negli occhi coloro che lo sostenevano senza tregua in tutte le direzioni, si gira e vede che la golfcar è li a seguirlo nonostante freddo e stanchezza. 
Sa che il record e la gioia non sarà solo sua e sa che, se dovesse cedere, poi se ne pentira' amaramente, allora trova quel sottile meandro nella mente che può governare le sue stesse azioni e reagisce portandosi alla sua pausa. 
Cambia tutto, un po' di calore, si mangia, si beve, ci si abbraccia forte, si piange, il peggio è passato, mentre l'alba del terzo giorno avanza e i primi raggi di sole riscaldano cuori e gambe. 
Rosario ritrova energie ed amici, e scandisce i suoi passi a colpi di bastoncini, macinando chilometri.
Ormai è aria di festa, ormai è fatta, inizia il conto alla rovescia e tutti si stringono attorno a quell'atleta che ha regalato emozioni a non finire. 
Questa è stata l'endurance della gente, degli sportivi, degli amministratori, dei volontari, di chi ama Rosario e le sue imprese, di chi ama lo sport e la montagna, di chi non si arrende, di chi sfida i propri limiti per conoscersi meglio e migliorarsi. 
Il traguardo é stato  raggiunto. 
Dati tecnici 
70 ore effettive, dalle 08:19 del 28/04/2014 alle 08:20:00 del 01/05/2014 
Dati dai giudici in pista 
  • n° giri registrati 669 
  • lunghezza media giro in 2° corsia metri 407.037 (ha girato tra la 1° e la 3° corsia per ragioni tecniche di ripresa video: e, di conseguenza , il giro ufficiale sarà la mediana della seconda corsia) 
  • km calcolati in 2° corsia 272.308 
Dati gps garmin dakota10 
  • km registrati 283.80 
Dati medici 
  • peso alla partenza 68 kg 
  • peso all’ arrivo 66.800 kg 
  • % massa grassa alla partenza 15.2% 
  • % massa grassa all’ arrivo 13.3 
Dati holter rilevati per mezzo di metabolic armband 
  • dispendio energetico 20730 kcal met’s 4.1 
  • dispendio energetico attivo 18.278 kcal 
  • numero di passi 392788 
  • km 312.9 
  • bmi 23.1 - bsa 1.8mq - rmr oms 1707.2 kcal/giorno
Condividi post
Repost0

commenti

Presentazione

  • : Ultramaratone, maratone e dintorni
  • : Una pagina web per parlare di podismo agonistico - di lunga durata e non - ma anche di pratica dello sport sostenibile e non competitivo
  • Contatti

About

  • Ultramaratone, maratone e dintorni
  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.
  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.



Etnatrail 2013 - si svolgerà il 4 agosto 2013


Ricerca

Il perchè di questo titolo

DSC04695.jpegPerchè ho dato alla mia pagina questo titolo?

Volevo mettere assieme deio temi diversi eppure affini: prioritariamente le ultramaratone (l'interesse per le quali porta con sè ad un interesse altrettanto grande per imprese di endurance di altro tipo, riguardanti per esempio il nuoto o le camminate prolungate), in secondo luogo le maratone.

Ma poi ho pensato che non si poteva prescindere dal dare altri riferimenti come il podismo su altre distanze, il trail e l'ultratrail, ma anche a tutto ciò che fa da "alone" allo sport agonistico e che lo sostanzia: cioè, ho sentito l'esigenza di dare spazio a tutto ciò che fa parte di un approccio soft alle pratiche sportive di lunga durata, facendoci rientrare anche il camminare lento e la pratica della bici sostenibile. Secondo me, non c'è possibilità di uno sport agonistico che esprima grandi campioni, se non c'è a fare da contorno una pratica delle sue diverse forme diffusa e sostenibile. 

Nei "dintorni" della mia testata c'è dunque un po' di tutto questo: insomma, tutto il resto.

Come nasce questa pagina?

DSC04709.jpeg_R.jpegL'idea motrice di questo nuovo web site è scaturita da una pagina Facebook che ho creato, con titolo simile ("Ultramaratone, maratone e dintorni"), avviata dall'ottobre 2010, con il proposito di dare spazio e visibilità  ad una serie di materiali sul podismo agonistico e non, ma anche su altri sport, che mi pervenivano dalle fonti più disparate e nello stesso tempo per avere un "contenitore" per i numerosi servizi fotografici che mi capitava di realizzare.

La pagina ha avuto un notevole successo, essendo di accesso libero per tutti: dalla data di creazione ad oggi, sono stati più di 64.000 i contatti e le visite.

L'unico limite di quella pagina era nel fatto che i suoi contenuti non vengono indicizzati su Google e in altri motori di ricerca e che, di conseguenza, non risultava agevole la ricerca degli articoli sinora pubblicati (circa 340 alla data - metà aprile 2011 circa - in cui ho dato vita a Ultrasport Maratone e dintorni).

Ho tuttavia lasciato attiva la pagina FB come contenitore dei link degli articoli pubblicati su questa pagina web e come luogo in cui continuerò ad aprire le gallerie fotografiche relative agli eventi sportivi - non solo podistici - che mi trovo a seguire.

L'idea, in ogni caso, è quella di dare massimo spazio e visibilità non solo ad eventi di sport agonistico ma anche a quelli di sport "sostenibile" e non competitivo...

Il mio curriculum: sport e non solo

 

banner tre rifugi Val Pellice 194x109

IAU logo 01
  NatureRace header
BannerRunnerMania.JPG
 banner-pubblicitario-djd.gif
VeniceUltramarathonFestival
supermaratonadelletna.jpg
LogoBlog 01
runlovers
atletica-notizie-01.jpg


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pagine

Gli articoli più letti negli ultimi 30 giorni

 

ultrasportheader950.gif

 

 

Gli articoli più visti dal 24/03/2014 al 24/04/2014
Mobile Virgin Money London Marathon 2014 (33^ ed.). L'evento è stato… 2 303
Articolo Virgin Money London Marathon 2014 (33^ ed.). L'evento è stato… 1 728
Home Ultramaratone, maratone e dintorni 579
Mobile Maratona del Lamone 2014. Podisti fanatici e ignoranti affermano: Ti… 247
Articolo Ciao, Carmelo! Il commiato di Elena Cifali - Ultramaratone, maratone… 241
Articolo Corsa, fatalità e senso di responsabilità - Ultramaratone, maratone e… 236
Mobile Ciao, Carmelo! Il commiato di Elena Cifali - Ultramaratone, maratone… 223
Mobile UltraMilano-Sanremo 2014 (1^ ed.). Il sapore della sfida, a pochi… 206
Articolo UltraMilano-Sanremo 2014 (1^ ed.). Il sapore della sfida, a pochi… 196
Mobile Virgin Money London Marathon 2014 (34^ ed.). L'evento è stato… 134
Articolo Maratona del Lamone 2014. Podisti fanatici e ignoranti affermano: Ti… 118
Mobile A 98 anni suonati Giuseppe Ottaviani fa incetta di Ori a Campionati… 104
Mobile Corsa, fatalità e senso di responsabilità - Ultramaratone, maratone e… 103
Articolo A 98 anni suonati Giuseppe Ottaviani fa incetta di Ori a Campionati… 102

 

Statistiche generali del magazine dalla sua creazione, aggiornate al 14.04.2014

Data di creazione 12/04/2011
Pagine viste : 607 982 (totale)
Visitatori unici 380 449
Giornata record 14/04/2014 (3 098 Pagine viste)
Mese record 09/2011 (32 745 Pagine viste)
Precedente giornata record 22/04/2012 con 2847 pagine viste
Record visitatori unici in un giorno 14/04/2014 (2695 vis. unici)
Iscritti alla Newsletter 148
Articoli pubblicati 4259


Categorie

I collaboratori

Lara arrivo pisa marathon 2012  arrivo attilio siracusa 2012
            Lara La Pera    Attilio Licciardi
 Elena Cifali all'arrivo della Maratona di Ragusa 2013  Eleonora Suizzo alla Supermaratona dell'Etna 2013 (Foto di Maurizio Crispi)
            Elena Cifali   Eleonora Suizzo
   
   
   
   
   
   

ShinyStat

Statistiche