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18 febbraio 2014 2 18 /02 /febbraio /2014 20:58

Ecotrail dei muri a secco (5^ ed.). Si svolgerà il prossimo 22 febbraio, su distanze differenziate per categorie e tipologieSi correrà sabato 22 febbraio 2014, a Ragusa la 5^ edizione dell’Ecotrail podistico dei Muri a Secco, prova valida di Campionato Provinciale Fidal di Corsa.
Diversi i percorsi approntati da quelli per i podisti a quelli per i semplici praticanti del trekking e del walk-trail, con lunghezze che variano dai 4 ai 13 km.
L’Ecotrail si svolgerà sull’altopiano ibleo, tra le contrade Conservatore, Cilone e Pizzo Sant’Angelo, nelle zone soprastanti Cava dei Modicani e Cava Misericordia.
Il tracciato è ricavato seguendo il percorso di antiche vanelle, regie trazzere, mulattiere e sentieri che attraversano l’altipiano ragusano, delimitati dai tipici muri a secco, icone rurali del territorio ibleo.
Il raduno è previsto per le ore 14,00 presso l’agriturismo centro sportivo “Al Bagolaro” in c.da Conservatore, al km 1,600  della s.p. 10 Ragusa – Chiaramonte.
La partenza della walk-trail  non competitivo sui tracciati di 4 km e 13 km e, quindi, la partenza dell’Ecotrail che si correrà sui 13 km.
L’organizzazione dell’evento è a cura dello Csain di Ragusa in collaborazione con la Polisportiva No al Doping di Ragusa Ibla.

Info: tel 3315785084

 

PROGRAMMA

  • Raduno: Dalle ore 14.00 c/o A “Al Bagolaro” c.da Conservatore-Ragusa
  • Ore 14.30:  Partenza prova di Trekking-Walk-trail  “Camminata N.Competitiva” di Km 4 e Km 13
  • Ore 15.00:  Partenza dell’Eco-Trail dei Muri a secco/Prova Gran Prix Prov.le 2014 di Km 13

 

Quota d’Iscrizione: 

  • 6 Euro per l'Eco-Trail comprensibile del solo pettorale e generi di ristoro
  • 3 Euro  per i percorsi Trekking e Walktrail di Km 4 & Km 13

 

Tipologia del Trail:   Iniziativa promozionale “Ecologica-Ricreativa”, in regime di autosufficienza totale; ogni trailer deve ottemperare lui stesso al proprio sostentamento idrico-salino e solido, anche se il C.O. prevede lungo il percorso una postazione ristoro, che però non è da ritenersi “obbligatoria” per regolamento, visto il regime di “autosufficienza totale”.

Ogni partecipante deve attenersi alle regole basi dello “SPIRITO-TRAIL”, di aiuto ad eventuali trailer in difficoltà e divieto di disperdere rifiuti nell’ambiente- pena squalifica del partecipante.

Ammesso l’utilizzo delle stecche da trekking.

PERCORSO:  Con Partenza ed Arrivo “Al Bagolaro”, e ricavato per la maggior parte nei dedali, sentieri e vanelle, contraddistinte dai caratteristici “muretti a secco”, vere icone del paesaggio rurale ibleo. Per edizione 2014,  la prova è valida per il Gran Prix Ibleo Provincile e riguarda nuovamente l’attraversamento del versante Ovest dell’altopiano Ibleo, con i sentieri di Cava Modicani, Cilone, Scassale, il tavolato di c.da Prato ed il ritorno da Pizzo S.Angelo. Non si prevede quindi alcun guado di fiumi o torrenti lungo il percorso, anche se vi sono punti con ostacoli da saltare, come un paio di piccoli cancelli di delimitazione e gli stessi muretti a secco.  Altimetria tutto sommato favorevole, con dislivello totale in salita che non supera i 150 metri. Unica asperità gli ultimi 400 metri di uscita da Cava Modicani, mentre i punti in asfalto si riferiscono a tratti di collegamento tra una vanella con “muri a secco” ed un’altra. E nei tratti in asfalto ogni trailer deve rispettare sagacemente le regole del “codice stradale”.

TEMPO MASSIMO di percorrenza del Trail: 2 ore e 30 minuti

PARTECIPAZIONE:  Ammessa a tutti, previo compilazione di scheda-autocertificazione di partecipazione a titolo personale, con lo status di “non-competitiva”

PREMI: Simbolici e solo per il Trail, ai primi 3 Uomini, ai primi 3 Over 50, e alle prime 3  Donne

Organizzazione:  “No al doping” Ibla+Csain Ragusa

Ecotrail dei muri a secco (5^ ed.). Si svolgerà il prossimo 22 febbraio, su distanze differenziate per categorie e tipologieINFO
M.Causarano 331/5785084;

E.Sortino 328/0006568; 
Fax 0932/653840
e-mail causaranogugliemo@gmail.com

 

Per informazioni sulla location del raduno sul sito www.albagolaro.com 
Location sulla SP 10 Ragusa-Chiaramonte al Km 1,800, prendere la deviazione sulla sinistra per il residence “Al Bagolaro”


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Presentazione

  • : Ultramaratone, maratone e dintorni
  • : Una pagina web per parlare di podismo agonistico - di lunga durata e non - ma anche di pratica dello sport sostenibile e non competitivo
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  • Ultramaratone, maratone e dintorni
  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.
  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.



Etnatrail 2013 - si svolgerà il 4 agosto 2013


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Il perchè di questo titolo

DSC04695.jpegPerchè ho dato alla mia pagina questo titolo?

Volevo mettere assieme deio temi diversi eppure affini: prioritariamente le ultramaratone (l'interesse per le quali porta con sè ad un interesse altrettanto grande per imprese di endurance di altro tipo, riguardanti per esempio il nuoto o le camminate prolungate), in secondo luogo le maratone.

Ma poi ho pensato che non si poteva prescindere dal dare altri riferimenti come il podismo su altre distanze, il trail e l'ultratrail, ma anche a tutto ciò che fa da "alone" allo sport agonistico e che lo sostanzia: cioè, ho sentito l'esigenza di dare spazio a tutto ciò che fa parte di un approccio soft alle pratiche sportive di lunga durata, facendoci rientrare anche il camminare lento e la pratica della bici sostenibile. Secondo me, non c'è possibilità di uno sport agonistico che esprima grandi campioni, se non c'è a fare da contorno una pratica delle sue diverse forme diffusa e sostenibile. 

Nei "dintorni" della mia testata c'è dunque un po' di tutto questo: insomma, tutto il resto.

Come nasce questa pagina?

DSC04709.jpeg_R.jpegL'idea motrice di questo nuovo web site è scaturita da una pagina Facebook che ho creato, con titolo simile ("Ultramaratone, maratone e dintorni"), avviata dall'ottobre 2010, con il proposito di dare spazio e visibilità  ad una serie di materiali sul podismo agonistico e non, ma anche su altri sport, che mi pervenivano dalle fonti più disparate e nello stesso tempo per avere un "contenitore" per i numerosi servizi fotografici che mi capitava di realizzare.

La pagina ha avuto un notevole successo, essendo di accesso libero per tutti: dalla data di creazione ad oggi, sono stati più di 64.000 i contatti e le visite.

L'unico limite di quella pagina era nel fatto che i suoi contenuti non vengono indicizzati su Google e in altri motori di ricerca e che, di conseguenza, non risultava agevole la ricerca degli articoli sinora pubblicati (circa 340 alla data - metà aprile 2011 circa - in cui ho dato vita a Ultrasport Maratone e dintorni).

Ho tuttavia lasciato attiva la pagina FB come contenitore dei link degli articoli pubblicati su questa pagina web e come luogo in cui continuerò ad aprire le gallerie fotografiche relative agli eventi sportivi - non solo podistici - che mi trovo a seguire.

L'idea, in ogni caso, è quella di dare massimo spazio e visibilità non solo ad eventi di sport agonistico ma anche a quelli di sport "sostenibile" e non competitivo...

Il mio curriculum: sport e non solo

 

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