16 agosto 2013
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(Maurizio Crispi) Molti di quelli che corrono amano tenere un diario di corsa.Per alcuni, il diario di corsa non è altro che una sequenza di numeri, di dati, di chilometri percorsi, di tempi fatti nelle ripetute, di annotazioni su macro- e micro-periodi, di crono realizzati in gara, di analisi delle proprie gare atteaverso una sequenza dei parziali.
Chi vuole ampliare il proprio diario di corsa, potrà aggiungere - a volte - una serie di informazioni sul proprio stato mentale durante allenamenti e gare. Lo stato dei propri intestini o, più in generale, della propria fisiologia, doloretti e fastidi vari.
Ma possono anche parlare di infortuni e incidenti di percorso (e di eventuali applicazioni terapeutiche).
Questo può essere il "diario di bordo" degli atleti che sono molto polarizzati sulla performance e che si pongono l'obiettivo di "migliorare" le proprie prestazioni, talvolta con una determinazione che rasenta l'ossessione (anche se non si può negare - e ciò va indubbiamente rispettato - che alcuni traggono piacere dal soffermarsi sul dettaglio e sulla rifinitura, e si trovano a proprio agio se parlano di "fatti" misurabili, più che di "sogni")..
Poi ci sono quelli che vivono la corsa come una stato mentale che genera benessere e meraviglia e che, piuttosto che essere polarizzati sulla dimensione "performativa" (o "iper-performativa"), sono attratti dall'esperienza del correre in sé e dagli stati mentali che si generano quando si corre, sia in allenamento sia in gara: stati mentali che ci portano ad esplorare scenari ogni volta del tutto diversi, inediti e memorabili.
Questo può essere il "diario di bordo" degli atleti che sono molto polarizzati sulla performance e che si pongono l'obiettivo di "migliorare" le proprie prestazioni, talvolta con una determinazione che rasenta l'ossessione (anche se non si può negare - e ciò va indubbiamente rispettato - che alcuni traggono piacere dal soffermarsi sul dettaglio e sulla rifinitura, e si trovano a proprio agio se parlano di "fatti" misurabili, più che di "sogni")..
Poi ci sono quelli che vivono la corsa come una stato mentale che genera benessere e meraviglia e che, piuttosto che essere polarizzati sulla dimensione "performativa" (o "iper-performativa"), sono attratti dall'esperienza del correre in sé e dagli stati mentali che si generano quando si corre, sia in allenamento sia in gara: stati mentali che ci portano ad esplorare scenari ogni volta del tutto diversi, inediti e memorabili.
Alcuni tengono per sé queste esperienze legate al correre, così come un sognatore, al suo risveglio, - pur conservando la sensazione di aver fatto un fantastico sogno - lo dimentica subito dopo (almeno per quei dettagli che durante il sogno parevano così chiari e complessi).
Ci sono altri che invece non vogliono dimenticare ed è così che, subito dopo aver fatto una corsa (un allenamento o una gara, non importa quale), mettono mano alla penna e trascrivono le proprie sensazioni, raccontano la propria esperienza che, proprio come un arazzo, può essere intessuta di elementi diversi: fili preziosi che derivano dall'osservazione del presente, framenti di emozioni, e improvvisi flashback su ricordi e momenti di un passato che credevamo dimenticato e che riemerge prepotentemente.
Alcuni dicono: "Correre è come volare".
Ma io aggiungo: "Correre è come sognare...", quando si segue questa disposizione interiore a cogliere la meraviglia intimamente connessa alle cose e a vedere dietro alla banalità del quotidiano. Ma ciò è vero soprattutto, quando si utilizza la corsa come interfaccia tra la realtà esterna e il nostro mondo interno, fatto di sogni, ricordi, emozioni.
Solo in questo modo il nostro correre diventa uno strumento di liberazione dalle catene del quotidiano e dall'etica del lavoro, così come il nostro secolo prosaicamente la intende, senza più valori estetici e senza più il piacere che se ne possa trarre.
E, se vogliamo, la corsa può divenire altrettanto bene anche un potente strumento di meditazione che ci aiuta a trascendere dalle ristrettezze quotidiane e che ci conduce a conneterci con una realtà superiore .
Ci sono altri che invece non vogliono dimenticare ed è così che, subito dopo aver fatto una corsa (un allenamento o una gara, non importa quale), mettono mano alla penna e trascrivono le proprie sensazioni, raccontano la propria esperienza che, proprio come un arazzo, può essere intessuta di elementi diversi: fili preziosi che derivano dall'osservazione del presente, framenti di emozioni, e improvvisi flashback su ricordi e momenti di un passato che credevamo dimenticato e che riemerge prepotentemente.
Alcuni dicono: "Correre è come volare".
Ma io aggiungo: "Correre è come sognare...", quando si segue questa disposizione interiore a cogliere la meraviglia intimamente connessa alle cose e a vedere dietro alla banalità del quotidiano. Ma ciò è vero soprattutto, quando si utilizza la corsa come interfaccia tra la realtà esterna e il nostro mondo interno, fatto di sogni, ricordi, emozioni.
Solo in questo modo il nostro correre diventa uno strumento di liberazione dalle catene del quotidiano e dall'etica del lavoro, così come il nostro secolo prosaicamente la intende, senza più valori estetici e senza più il piacere che se ne possa trarre.
E, se vogliamo, la corsa può divenire altrettanto bene anche un potente strumento di meditazione che ci aiuta a trascendere dalle ristrettezze quotidiane e che ci conduce a conneterci con una realtà superiore .
E si tratta, ovviamente, di modi diversi di intendere la vita, tutti "rispettabili" per carità: c'è chi corre per misurare ossessivamente se stesso e il proprio limite, c'è chi corre per sognare ... e per ricordare e che ogni giorno, perseguendo questo obiettivo, va "oltre" il limite del prosaico e del quotidiano.
Elena Cifali, una delle più assidue collaboratrici di questo magazine online con i suoi racconti di corsa, al riguardo, così scrive, per spiegare da dove vengono le sue storie di corsa:
(Elena Cifali) Quando scrivo lo faccio in primo luogo per me. Scrivo le mie emozioni da sempre, da quando ero bambina. Con la corsa ed attraverso la corsa ho scoperto che le mie emozioni, i miei sentimenti, i miei desideri vengono a galla anche meglio di prima.
(Elena Cifali) Quando scrivo lo faccio in primo luogo per me. Scrivo le mie emozioni da sempre, da quando ero bambina. Con la corsa ed attraverso la corsa ho scoperto che le mie emozioni, i miei sentimenti, i miei desideri vengono a galla anche meglio di prima. E così da un paio di anni scrivo i racconti delle mie corse: essi escono dalla mia testa e dalle miei dita fluidi, mi travolgono, a volte diventano irrefrenabili.
Non poche volte mi sono chiesta se è davvero giusto mettere a nudo le cose che provo, i miei ricordi, i miei affetti, le mie ansie ed i miei timori.
Dopo la pubblicazione di ognuno dei miei racconti ricevo una moltitudine di complimenti e questo serve a ripagarmi delle miei fatiche: quella fisica in primo luogo e quella letteraria in secondo.
Ma oggi, dopo la pubblicazione del mio ultimo racconto [si riferisce qui al suo racconto sulla Maratona alla Fidippide 2013 - ndr], tra tutti, quello che più mi ha colpita proviene dal prof. Pino Clemente, che mi scrive: "Ma tu sai pregare non solo con i piedi, sai far rivivere le tue emozioni scrivendo".
Se almeno una volta, con i miei scritti vi ho emozionati, commossi, se vi ho indotto alla riflessione, all'autocritica allora vuol dire che sono riuscita ad entrare nei vostri cuori. Grazie a chi di volta in volta ha il piacere e la pazienza di leggermi. Buone gambe!
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Published by Maurizio Crispi, con un contributo di Elena Cifali (Ultramaratone, maratone e dintorni)
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