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25 marzo 2014 2 25 /03 /marzo /2014 11:14

Nordic Walking. Allenamento con Rosario Catania alla Schiena dell'Asino (Etna) nel primo giorno di primavera

 

(Elena Cifali) Il 21 marzo 2014 è stato il primo giorno di primavera!
E un meraviglioso giorno di primavera questo.
Il sole è alto in cielo ed io e Ros [Rosario Catania che, a breve, proprio nella Pineta Monti Rossi di Nicolosi tenterà di conquistare il Guiness dei primati in una 72 ore di Nordic Walking - ndr] decidiamo di andare a fare un allenamento di Nordic Walking sull’Etna.
E, se è vero che il buon giorno si vede dal mattino, oggi sarà un giorno memorabile.
Già dalle prime luci dell’alba l’Etna ha deciso di deliziare i nostri occhi con sbuffi di cenere e vapore lasciando intendere che fra qualche ora potrebbe esserci un fenomeno vulcanico parossistico.
Ciò vuol dire che dovremo tenere alto il livello di attenzione e controllare il vulcano sopra le nostre teste. Decidiamo di percorrere il sentiero della “schiena dell’asino”.
Avevo già visto questo luogo incontaminato nei mesi invernali, ma rivederlo oggi, mentre la primavera risveglia la natura mi fa un nuovo effetto.
Tra i due, Ros sembra il vero vulcano: “Parlo troppo, vero, Ele?”
Nordic Walking. Allenamento con Rosario Catania alla Schiena dell'Asino (Etna) nel primo giorno di primaveraNo, in realtà lui non parla troppo, o forse sono io che lo starei ad ascoltare per ore ed ore mentre mi spiega tutto ciò che sa dell’Etna e di ogni cosa che incontriamo sul nostro Cammino.
Io, lui, i nostri bastoncini e Sua Maestà …. Null’altro!
Abbiamo tagliato quella linea tra vulcano ed uomo, tra uomo e donna e passo dopo passo, bastoncino dopo bastoncino la nostra meta si avvicina sempre più.
La mia mente è aperta ad ogni forma di conoscenza e cerco di apprendere quanto più è possibile: e il mio compagno di oggi è davvero un pozzo senza fondo.
Camminiamo uno dietro l’altro per evitare i massi che inevitabilmente smuoviamo con nostro incedere. Camminiamo e parliamo e, intanto, ammiriamo lo spettacolo che questo primo giorno di primavera ci sta offrendo.
Percorriamo parecchi chilometri con la tecnica del Nordic Walching mentre lo scenario vulcanico ci sorprende ad ogni passo.
Sono meravigliata dal modo in cui riesco a trarre energia positiva da tutto ciò che mi circonda. E’ vero che è il mondo esterno a creare il mondo interno, ma è altrettanto vero che é il mondo interno a farci gioire del mondo esterno.
Ognuno di noi entra ed esce dai due mondi in continuazione, in un susseguirsi ed inseguirsi di eventi e circostanze spesso sorprendenti, ma chi ha detto che si debba uscire da dove si è entrati? Davanti a così tanta bellezza esteriore, ognuno di noi può diventare incredibilmente bello ed affascinante.
Nordic Walking. Allenamento con Rosario Catania alla Schiena dell'Asino (Etna) nel primo giorno di primaveraAl cospetto di un tale spettacolo naturale a nulla valgono le bugie e le falsità. Siamo nulla di fronte ad una natura che ci sovrasta e ci domina. E in questo l’Etna è maestra, sempre pronta a ricordarci chi comanda.
Sopra di noi poche nubi e un cielo che sembra dipinto di blu.
Sotto di noi terra nera, lava, bombe vulcaniche ed anche un enorme ragno perfettamente mimetizzato.
Il vulcano è energia, è poesia che si può leggere in un solo verso.
Ci dona vitalità e ci rammenta che siamo vivi, ma per capirne  ed apprezzarne la potenza bisogna essere disposti ad accettare la sua superiorità.
La gente pensa che i sassi non si muovano, pensa che il paradiso stia in alto, pensa che l’inferno stia in basso, pensa che la vita sia una sola, pensa che i sogni siano solo di notte … beh!, penso che la gente si sbagli!
Sull’Etna i sassi si muovono, il paradiso sta sotto i tuoi pedi e l’inferno sta sopra la tua testa.
Sull’Etna la vita è mille vite e i sogni si vivono ad occhi aperti ! Grazie Ros per avermi fatto vivere un nuovo sogno …

 

Nordic Walking. Allenamento con Rosario Catania alla Schiena dell'Asino (Etna) nel primo giorno di primavera

 

 


Per vedere altre foto relative a questa camminata in Nordic Walking vai alla galleria fotografica, originariamente postata nel profilo FB di Elena Cifali: Schiena dell'asino. Il 21 marzo 2014 (30 photos)

E, guardando queste foto, ci si può rendere pienamente conto del senso delle parole di Elena Cifali.

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Presentazione

  • : Ultramaratone, maratone e dintorni
  • : Una pagina web per parlare di podismo agonistico - di lunga durata e non - ma anche di pratica dello sport sostenibile e non competitivo
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  • Ultramaratone, maratone e dintorni
  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.
  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.



Etnatrail 2013 - si svolgerà il 4 agosto 2013


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Il perchè di questo titolo

DSC04695.jpegPerchè ho dato alla mia pagina questo titolo?

Volevo mettere assieme deio temi diversi eppure affini: prioritariamente le ultramaratone (l'interesse per le quali porta con sè ad un interesse altrettanto grande per imprese di endurance di altro tipo, riguardanti per esempio il nuoto o le camminate prolungate), in secondo luogo le maratone.

Ma poi ho pensato che non si poteva prescindere dal dare altri riferimenti come il podismo su altre distanze, il trail e l'ultratrail, ma anche a tutto ciò che fa da "alone" allo sport agonistico e che lo sostanzia: cioè, ho sentito l'esigenza di dare spazio a tutto ciò che fa parte di un approccio soft alle pratiche sportive di lunga durata, facendoci rientrare anche il camminare lento e la pratica della bici sostenibile. Secondo me, non c'è possibilità di uno sport agonistico che esprima grandi campioni, se non c'è a fare da contorno una pratica delle sue diverse forme diffusa e sostenibile. 

Nei "dintorni" della mia testata c'è dunque un po' di tutto questo: insomma, tutto il resto.

Archivi

Come nasce questa pagina?

DSC04709.jpeg_R.jpegL'idea motrice di questo nuovo web site è scaturita da una pagina Facebook che ho creato, con titolo simile ("Ultramaratone, maratone e dintorni"), avviata dall'ottobre 2010, con il proposito di dare spazio e visibilità  ad una serie di materiali sul podismo agonistico e non, ma anche su altri sport, che mi pervenivano dalle fonti più disparate e nello stesso tempo per avere un "contenitore" per i numerosi servizi fotografici che mi capitava di realizzare.

La pagina ha avuto un notevole successo, essendo di accesso libero per tutti: dalla data di creazione ad oggi, sono stati più di 64.000 i contatti e le visite.

L'unico limite di quella pagina era nel fatto che i suoi contenuti non vengono indicizzati su Google e in altri motori di ricerca e che, di conseguenza, non risultava agevole la ricerca degli articoli sinora pubblicati (circa 340 alla data - metà aprile 2011 circa - in cui ho dato vita a Ultrasport Maratone e dintorni).

Ho tuttavia lasciato attiva la pagina FB come contenitore dei link degli articoli pubblicati su questa pagina web e come luogo in cui continuerò ad aprire le gallerie fotografiche relative agli eventi sportivi - non solo podistici - che mi trovo a seguire.

L'idea, in ogni caso, è quella di dare massimo spazio e visibilità non solo ad eventi di sport agonistico ma anche a quelli di sport "sostenibile" e non competitivo...

Il mio curriculum: sport e non solo

 

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Data di creazione 12/04/2011
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Giornata record 14/04/2014 (3 098 Pagine viste)
Mese record 09/2011 (32 745 Pagine viste)
Precedente giornata record 22/04/2012 con 2847 pagine viste
Record visitatori unici in un giorno 14/04/2014 (2695 vis. unici)
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