Si amplifica la collaborazione tra RunningZen e la Maratona di Piacenza e in occasione della Maratona si svolgerà uno Stage Running.
Lo Stage Evento Running Program, che si terrà a Piacenza dal 02 al 04 Marzo, è organizzato da Ignazio Antonacci per venire incontro alle esigenze di tutti i podisti che abbiano voglia di valutare la propria condizione fisica mediante i test di valutazione funzionale (Test Conconi o Test del Lattato Ematico), valutare la propria tecnica di corsa con esercitazioni pratiche, migliorare la propria postura in corsa mediante esercizi posturali e mobilità articolare, nonché arrivare preparati alla Maratona di Piacenza .
Quindi, l’obiettivo di questo stage è quello di poter valutare insieme come poter gestire al meglio la Maratona di Piacenza in base alla condizione del momento, analizzare dal punto di vista tecnico tutto quello che riguarda la gara (percorso gara, alimentazione pre gara, integrazione in gara), e di proporre ai partecipanti, l'apprendimento di un know how che consenta anche in successive occasioni, dopo un attenta valutazione funzionale, una preparazione atletica mirata agli obiettivi e che possa serivire ai fini di una valutazione della condizione fisica del momento.
Scadenze iscrizioni stage
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- 1^ : 30 Novembre “ Agevolazione quota stage 20€ per ogni partecipante“
- 2^ : 30 Dicembre “ Agevolazione quota stage 10€ per ogni partecipante”
- 3^: 30 Gennaio “ Quota normale stage senza agevolazione
Per richiedere modulo prenotazione e iscriversi
ignazioantonacci@runningzen.it
Telefono : 3389803260
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