Martedì 20 marzo, ore 20.30, allo Stadio Colbachini di padova, Piazza Azzurri d'Italia (Zona Arcella), avrà luogo un incontro, organizzato dal Gruppo podistico Gialloblù (Assindustria Padova Sport) con Luca Speciani, responsabile della sezione nutrizione del mensile «Correre» e autore di «Dietagift», che parlerà di come bisogna nutrirsi, in gara e fuori gara.
Per preparare una maratona bisogna correre, questo va da sé. Ma la corsa, da sola, non basta. Anche l’alimentazione è un aspetto fondamentale tanto per chi affronta i 42,195 chilometri per la prima volta quanto per chi, più esperto, vuole abbassare il proprio primato personale sulla distanza. E proprio di alimentazione si parlerà nell’incontro con Luca Speciani organizzato dal Gruppo podistico di Assindustria Sport, diretto da Antonio Petterlin.
Tema della serata sarà «L’alimentazione del maratoneta: in gara e fuori gara». A poco più di un mese dalla tredicesima edizione della Maratona S.Antonio (in programma domenica 22 aprile) si rinnova dunque l’appuntamento con Luca Speciani, dottore in scienze agrarie, tecnico Fidal e personal trainer, responsabile della sezione nutrizione del mensile «Correre», la più diffusa rivista italiana dedicata alla corsa, coautore del libro «Dietagift» e di «Lo Zen e l’arte della corsa», «Mente e Maratona» e «L’Ultramaratona», ma anche maratoneta da due ore e 33’ e consulente trasferte estere Eis-Tour. Per ulteriori informazioni è possibile consultare il sito www.lucaspeciani.it.
Come detto, l’incontro è organizzato dal Gruppo Podistico gialloblù, a disposizione di tutti gli appassionati della corsa ogni giovedì, dalle ore 16.30 alle 19.30, nella segreteria dello Stadio Colbachini per adesioni e informazioni sulle sue attività.
Visita www.assindustriasport.it e www.maratonasantantonio.it
Per informazioni: Ufficio Stampa Assindustria Sport Padova tel. 049 8227114 – fax 049 8227164
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