11 giugno 2013
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23:58
(Maurizio Crispi) Un mio amico su Facebook (Enrico Cortese) ha scritto sulla mia bacheca: "Mi dicono che Maurizio Crispi abbia percorso oltre 90.000 km di corsa...".Nessuno mi aveva mai sollecitato a fare una simile riflessione.
Lì per lì, mi è sembrata una dichiarazione eccessiva. Ed ho pensato: "In quattro e quattr'otto confuterò questa affermazione tanto esagerata"!
E, infatti, di primo acchitto, gli ho risposto: "Esagerato!", ipotizzando che facendo un conteggio molto approssimativo e sottostimato comunque sarei stato di moltissimo al di sotto di una simile cifra.
E, così, ho fatto un rapido calcolo, prendendo in considerazione il periodo intercorso dal 1989 al 2012 (anche se nel 2008 ho smesso di partecipare alle gare agonistiche e mi sono dedicato esclusivamente a molto tranquilli allenamenti).
E, così, ho fatto un rapido calcolo, prendendo in considerazione il periodo intercorso dal 1989 al 2012 (anche se nel 2008 ho smesso di partecipare alle gare agonistiche e mi sono dedicato esclusivamente a molto tranquilli allenamenti).
Questo il ragionamento, dunque.
Nei primi tre anni in cui ho corso le maratone (a partire dai primi mesi del 1989) facevo una media di 120 km a settimana come allenamento, con una seduta di corsa ogni giorno.
Quindi 120X52X3 = 18720 km nei primi tre anni della mia carriera di runner.
Quindi 120X52X3 = 18720 km nei primi tre anni della mia carriera di runner.
Poi ci mettiamo una media di 80 km a settimana (comprese le gare) dal 1993 al 2003. Quindi 80X52X10= 41.600.
Dal 2004 al 2013, la mia media giornaliera è scesa ulteriormente: direi che ci siamo attestati attorno a 40 km settimanali sino al 2012. Quindi, 40X52X9=18.720.
Ricapitolando:
18.720+
41.600
18.720=
79.040 km
Non sono 90.000 km, ma ci vanno abbastanza vicino.
Una cifra che, ovviamente, è solo indicativa e va presa con beneficio d'inventario.
Ma ciò non toglie che io sono stato il primo ad esserne sorpreso.
Ho escluso il periodo antecedente al 1989, perchè non vi era alcuna regola: correvo e basta: e, da quando ho avuto il primo cane (un pastore tedesco) presi a correre ogni giorni per distanze consistenti (se, in modo approssimativo, prendessi in considerazione anche questo decennio, si giungerebbe ad un risultato sicuramente interessante) .
Una cifra che, ovviamente, è solo indicativa e va presa con beneficio d'inventario.
Ma ciò non toglie che io sono stato il primo ad esserne sorpreso.
Ho escluso il periodo antecedente al 1989, perchè non vi era alcuna regola: correvo e basta: e, da quando ho avuto il primo cane (un pastore tedesco) presi a correre ogni giorni per distanze consistenti (se, in modo approssimativo, prendessi in considerazione anche questo decennio, si giungerebbe ad un risultato sicuramente interessante) .
Forse, se ricominciassi ad allenarmi giornalmente e con maggiori carichi chilometrici, potrei raggiungere effettivamente la soglia dei 90.000 percorsi, cioè più di due volte la circonferenza della Terra all'Equatore.
Grazie, Enrico, per avermi stimolato a fare questa riflessione. Io non avevo mai tentato prima di quantificare.
Se tutti i runner facessero un calcolo così, sicuramente avrebbero delle sorprese da vertigine.
Tra l'altro, oggi, con i Garmin è possibile registrare in memoria e poi trasferire nel proprio PC i propri allenamenti giornalieri e, quindi, il calcolo delle distanze complessive percorse potrebbe risultare infinitamente più semplice ed attendibile.
Tra l'altro, oggi, con i Garmin è possibile registrare in memoria e poi trasferire nel proprio PC i propri allenamenti giornalieri e, quindi, il calcolo delle distanze complessive percorse potrebbe risultare infinitamente più semplice ed attendibile.
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Published by Maurizio Crispi) Ultramaratone, maratone e dintorni
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