La "Luna Piena sul PLIS delle Valli d’Argon" che si svolgerà il prossimo 10 novembre, è un'interessante iniziativa rientrante nella categorie delle gare d'allenamento collettive "auto-gestite", fatte apposta per stare assieme, sperimentando nuovi percorsi in condizioni particolari: in questo caso lo spunto è quello di correre alla luce della lUna piena.
L'iniziativa si deve a Luca Ghezzi (associato Runners Bergamo).
Programma
Giovedì 10 Novembre
Ritrovo: ore 19,45 presso il Centro Sportivo in Via Colleoni, 3 a San Paolo d’Argon.
Cosa portare:
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- abbigliamento per correre consono alla stagione ed alle proprie abitudini.
- lampada frontale o torcia, a parte il primo tratto il percorso è interamente nel bosco.
- giubbetto con fasce rifrangenti.
- per le scarpe considerare che il percorso è in prevalenza su sterrato e sentieri.
Si parte alle ore 20,00
Durante il percorso ci saranno dei punti dove ricompatteremo il gruppo per riuscire a correre tutti insieme.
Arrivo previsto ore 21,30 - 21,45
Disponibili docce calde e spogliatoi presso il Centro Sportivo.
Percorso: Lunghezza circa 11 km, dislivello circa 480 m.
Cena: presso il Bar/Pizzeria del Centro Sportivo.
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- Antipasto di salumi e formaggi
- Pizza
- Bevande
- Macedonia con gelato
- Caffè
- Amari
Prezzo €15
Prenotazioni entro il 7 novembre a: ghezziluca@tiscali.it
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