E' stata presentata il 23 aprile 2015, la 15^ edizione della Maratonina Città di Terrasini. La manifestazione, organizzata dal GS Amatori Palermo e dall’Atletica Terrasini, è in programma domenica 3 maggio, con start alle ore 10.00: l'attesa è di oltre 1100 podisti partenti.

Sport, turismo e sociale, c’è tutto questo e tanto altro ancora nella 15^ edizione della Maratonina Città di Terrasini, presentata nella mattina del 23 aprile 2015 presso Torre Alba (splendida torre di difesa del XVI secolo) a Terrasini.

L’evento, in programma domenica 3 maggio, sarà valido come quinta prova del GP regionale Fidal di Maratonine, ed è organizzata dal GS Amatori Palermo e dall’Atletica Terrasini. All’incontro di oggi hanno preso parte per l’amministrazione comunale di Terrasini il primo cittadino Massimo Cucinella e l’assessore allo sport e turismo Rosamaria Viviano . Entrambi hanno sottolineato l’importanza della manifestazione, vero valore aggiunto nel tessuto economico della cittadina.

Per Cucinella anche l’onere e onore del pettorale numero uno consegnatogli, in maniera simbolica, da Vincenzo Alaimo responsabile del marketing e della comunicazione.

Proprio Alaimo ha sottolineato come la Maratonina di Terrasini sia ormai un appuntamento consolidato che, pur tra mille sacrifici, riesce ogni anno a catalizzare l’attenzione e l’interesse di atleti, accompagnatori e semplici appassionati. Tra i presenti anche Pino Bommarito olimpionico di Roma ‘60, Terrasinese doc, che in quella olimpiade conquistò il record italiano con la staffetta 4x400.

Main sponsor della maratonina di Terrasini, per il quinto anno consecutivo Unicredit, rappresentato oggi da Roberto Vitellaro responsabile della comunicazione. Vitellaro ha sottolineato come la corsa sia vicina al lavoro bancario perché riesce a sviluppare doti di resistenza e caparbietà nel raggiungimento dei risultati. Sport e sociale il 3 maggio con uno stand che promuoverà la prima edizione del “Corriamo per la Talassemia", in programma a Palermo domenica 17 maggio.

L’iniziativa organizzata dall’Associazione Thalassemici Ospedale dei Bambini di Palermo ONLUS, è stata illustrata da Giovan Battista Ruffo ed è finalizzata all’informazione e alla raccolta fondi per la Talassemia.

Infine la gara: “E' ancora presto per i numeri, ma puntiamo a superare, e abbondantemente, le 1100 presenze". Ad affermarlo è stato Pino Sutera, presidente dell’Amatori Palermo ed insieme a Rocco Abbate, patron dell’atletica Terrasini, organizzatore della maratonina.

Sui nomi, due su tutti il marchigiano Denis Curzi e il trentino, altofontino di adozione Yuri Floriani (il primo è ufficiale, il secondo è probabile); poi il folto e qualificato plotone di amatori, Catania, Idrissi, Soffietto solo per fare alcuni nomi. Anche a Terrasini come già accaduto a Marsala la scorsa settimana, lo start della gara (visti i problemi di viabilità della A19) avverrà con mezz’ora di ritardo (alle 10.00 e non alle 9.30) per dare modo a chi arriva da lontano di raggiungere per tempo e senza troppi assilli il luogo della manifestazione;

Il 9 agosto 2015, con partenza alle ore 4.30, prenderà il via l'8^ edizione della "Maratona alla Fidippide", organizzata da ASD "No al Doping e alla Droga", su di un percorso che si snoderà, ormai secondo tradizione, da Chiaramonte Gulfi a Punta Secca, passando per Ragusa.
L'arrivo sarà situato proprio sulla spiaggia di Punta Secca, davanti alla casa resa celebre dalle riprese degli episodi del Commissario Montalbano.
Si tratta - torniamo a ricordare - di una Maratona senza "orpelli tecnologici", una maratona in cui si correrà "al naturale" (con l'abolizione perfino dei cartelli chilometrici e con posti di ristori che non rispettano nela loro ubicazione il distanziamento l'uno dall'altro di 5 km.

Descrizione del percorso. La Maratona "alla Fidippide" si svolge sul percorso della "planata degli Iblei".

Il tragitto sfrutta una peculiarità turistico-altimetrica di collegamento tra uno dei luoghi simbolo dell'area montana della Provincia di Ragusa (L'antica stazione di Chiaramonte Gulfì) e uno lei luoghi simbolo della fascia costiera ovvero, la Casa del Commissario Montalbano, nella spiaggia di Punta Secca.
Il tragitto inizia di fronte all'Antica stazione di Chiaramonte Gulfi posta sul fondo-valle del Monte Arcibessi a quota 833 mt s.l.m.. Il punto di partenza sovrasta l'abitato di Chiaramonte Gulfi, uno dei paesi montani della Provincia di Ragusa, in un luogo suggestivo soprannominato "II Balcone di Sicilia", da cui si può notare in lontananza tutto il Golfo e la Piana di Gela dalla direzione Ovest, e l'Etna coi Monti limitrofi dalla direzione Est.La "Planata degli Iblei" è una Maratona "In linea", in pratica disegnata con la medesima tecnica delle Maratone di Padova, Treviso, Carpi, Collemarathon; partenza il un luogo "a monte" e arrivo in un luogo 42,195 km più "a valle".

Dall'Antica Stazione di Chiaramonte Gulfi, il percorso si snoda in direzione Ragusa dalla S.P. n.10 (ricavata dal tracciato-ferrovia del vecchio trenino che in passato collegava molto lentamente i paesini dei Monti Iblei). Altimetricamente è molto invitante: una lunga planata da "tutta dritta" che scende dolcemente all' 1 o 2% ai 620 mt s.l.m. della rotatoria d'ingresso di Ragusa. In questo tratto di percorso, il paesaggio è tipico dell'altopiano ibleo: "A Tavolato", con le chiuse e i muretti a secco a fare da padrone, con in lontananza le "CAVE" a far capolino: quei tipici canyon rocciosi, vere insenature a forra boschiva , caratteristiche di questa zona di Sicilia.

E ad una ad una scendendo dolcemente dalla provinciale si notano la Cava Volpe, la Cava del Paradiso, della Misericordia, la Cava dei Modicani (facilmente notabile,ahimè!, perché sede di discarica comunale) o la Cava Celone, tutti siti pieni di fascino e di storia antica, con necropoli di varie epoche. In tale tratto, il tracciato tocca anche punti del percorso della Hybla-Marathon di Gennaio (quella nella versione originale!).

In questo punto si trovano dei piccoli strappettini "Mangia e bevi" di 50-100 metri (cunette o brevi cavalcavia) che rompono un pochettino la dolcezza della planata.

Quindi, superata la periferia di Ragusa, si prende la stradina della C.da Majorana, che immette in un suggestivo altopiano dominato dalle massarie e dai muretti a secco. Ci si tuffa e si arriva in località Tresauro, dove vi sarà una delle due maggiori variazioni altimetriche di questa Maratona "Alla Fidippide" /Planata degli Iblei; nella forma di 400 metri al 2,5% dovuti ad una cunetta di congiungimento tra due vallate; superata la quale il paesaggio comincia a prendere maggiormente la sua forma di dolce "declivio collinare", con l'orizzonte marino che si avvicina sempre più.

Altro tratto in planata dalle campagne dell'altopiano di Serramezzana,con un breve tratto sterrato, fino all'altra variazione altimetrica di un certo rilievo (si fa per dire!): 100 metri al 3-4% prima di raggiungere il suggestivo cocuzzolo di un altro dei luoghi più spettacolari della Provincia di Ragusa: II Castello di Donnafugata, che porta subito alla mente "II Gattopardo" di Tommasi di Lampedusa, sia letterario che cinematografico, come pure le tante fìction televisive: dal Commissario Montalbano ad altre ancora. Superato il cocuzzolo del Castello di Donnafugata (un sontuoso maniero baronale, adesso museo della Città di Ragusa), il percorso riprende a scendere in direzione Santa Croce Camerina, col paesaggio intriso di ulivi e carrubeti, che riempiono quasi come un bosco le vaste tenute del feudo di Donnafugata.Dopo la rotatoria della SP per Comiso, ci si immerge nelle campagne dell’abitato di Santa Croce Camerina, col percorso che si mantiene in costante discesa, a parte un breve tratto in terriccio bianco.

La Casa del Commissario Montalbano, ove è posto l'arrivo dei 42195 metri di questa Maratona "alla Fidippide” 2015, sovrasta una delle spiagge più belle e famose della Provincia di Ragusa, per piazzare la fine di questa sorta di "Roma-Ostia Siciliana" nell'inedita versione maxi di 42 Km, di una Maratona corsa nello spirito olimpico più puro per ricordare colui che col suo gesto più di 2500 anni fa scrisse una pagina indelebile di storia (non solo sportivo-olimpica), dopo l'epica Battaglia di Maratona. Pagina di storia, che nel suo piccolo è stata scritta pure nella spiaggia d'arrivo di Punta Secca, non proprio 2500 anni fa, ma un po' più recentemente: 68 anni fa. Il 9 e 10 Luglio del 1943, queste località furono teatro del grande Sbarco alleato in Sicilia, "L'Operazione HUSKY" (Assalto alla Fortezza Europa), primo grande evento bellico in suolo italiano, che sancì l'inizio della disfatta del Nazi-Fascismo. Gran parte della 7^Arrnata del Generale Patton, per errori nell'approdo alla testa di ponte di Gela e Scoglitti,sbarcò in massa nella spiaggia di Punta Secca, cominciando da lì la rapida risalita nell'entroterra.Questa cruenta pagina di storia è ricordata intensamente dagli abitanti della zona. TANTA SACRALITA’ per questa nuova edizione.

Con l'augurio di buon divertimento a tutti coloro i quali vorranno onorarla nel pieno rispetto dello Spirito Olimpico all'insegna del fatidico: "C'ero anch'io!"

Info: Elio Sortino tel. 3280006568 Mimmo Causarano 3315785084

Si è svolta domenica 19 aprile, nella splendida location di Cefalù, con un circuito ricavato in parte lungo le stradine dell'antico nucleo medievale della cittadina, la seconda tappa del Running Sicily 2015.

La manifestazione, organizzata dalla Asd Agex con il patrocinio dell'Associazione Nazionale Atleti Olimpici e Azzurri d'Italia, era inserita nel programma Earth Day realizzato da Fare Ambiente Cefalù-Madonie e patrocinato dal Comune di Cefalù e dal Ministero dell'Ambiente e della Tutela del Territorio e del Mare, in collaborazione con Earth Day Italia.

La corsa è stata analizzata dai misuratori ufficiali della FIDAL provenienti da Milano e Messina ed ha goduto del servizio di cronometraggio a cura della TDS, azienda leader nel settore specifico. Sono stati in oltre 180 a partecipare.
A vincere è stato Vincenzo Agnello dell'Atletica Amastratina, seguito da Gabriele Algeri e Rosario Cirrito.

Le prossime tappe del Running Sicily 2015 si correranno a Santo Stefano di Camastra (il 27 settembre) e a Palermo (il 18 ottobre) e, come nelle precedenti due tappe, il testimonial delle due giornate sarà Antonio Selvaggio, atleta della Nazionale Italiana e olimpionico a Los Angeles 1984.

Tra arte e sport, la Sicilia iconferma ancora una volta il gusto delle sfide podistiche.

Earth Day. Cos'è. In occasione della 45^ Giornata Mondiale della Terra del 22 aprile a Cefalù si svolgerà, per il terzo anno consecutivo, la manifestazione EARTH DAY CEFALU’, dal 18 al 22 aprile 2015, organizzata da Fare Ambiente Cefalù-Madonie e patrocinata dal Comune di Cefalù e dal Ministero dell'Ambiente e della Tutela del Territorio e del Mare, in collaborazione con Earth Day Italia.

Earth Day Cefalù è un evento che intende offrire iniziative utili alla sensibilizzazione nei confronti delle tematiche relative al rispetto dell’ambiente, alla promozione di stili di vita sostenibili e alla salvaguardia delle risorse naturali del Pianeta sempre più esigue, ma anche promuovere e valorizzare a inizio della bella stagione e con l'arrivo dei primi flussi turistici, il ricco patrimonio architettonico e paesaggistico di Cefalù, città ricca di Storia, Arte e Cultura e in cui la Natura è di casa…

Obiettivo della terza edizione è quello di identificare Earth Day Cefalù quale appuntamento sportivo turistico di rilievo che richiama centinaia di atleti ed appassionati da tutta Italia, e non solo: gara podistica 10 km nel centro storico (seconda tappa di Running Sicily 2015), gare di Orienteering e pattinaggio free style su rollerblade (pattini in linea) e percorsi ludico sportivi sul Lungomare di Cefalù, a sottolineare l'importanza dello sport all’aria aperta in uno stile di vita eco-sostenibile e in linea con la Green Economy.

Anche per questa edizione non mancheranno le installazioni urbane artistiche realizzate con materiale di riciclo, dagli allievi del Liceo Artistico di Cefalù, che abbelliranno le piazze principali del centro storico, e poi ancora escursioni naturalistiche guidate (al Parco urbano della Rocca tra natura, archeoastronomia e mito, al Bosco del Guarneri con visita naturalistica guidata e nella tenuta Bordonaro con possibilità di prove a cavallo gratuite per il Battesimo della sella, aperto a grandi e piccini), campagne di sensibilizzazione ambientale nelle scuole primarie, concerti e degustazioni di prodotti tipici locali (a km 0) anche al fine di promuovere la Dieta Mediterranea, con l'allestimento dell'EcoVillage sul Lungomare di Cefalù.

Inoltre per la Giornata Mondiale della Terra del 22 aprile verranno liberate delle tartarughe Caretta caretta sul Lungomare di Cefalù, in collaborazione con l'Istituto Zooprofilattico di Palermo e la partecipazione delle scuole primarie di Cefalù. Vi aspettiamo a Cefalù dal 18 al 22 aprile per la terza edizione di Earth Day Cefalù: un appuntamento da non perdere e un'occasione unica per godere di uno dei luoghi più incantevoli della Sicilia. EARTH DAY CEFALU' 3.0: Natura, Arte, Cultura, Cibo e Sport

Prendiamoci cura della nostra Terra....We take care of Mother Earth

(Adriana Ponari) Domenica 31 maggio 2015, alle ore 10.00 andrà in scena la 1^ edizione del Trofeo Podistico Città di Corleone, un avvenimento di grande importanza sia sportiva che civile.

Gli organizzatori dell'Associazione Sportiva ASD Corleone Marathon hanno voluto che nella locandina,che pubblicizza l'evento, fosse incluso e sottolineato un concetto fondamentale per chi vive a Corleone e indubbiamente per tutti i Siciliani, e cioè quello espresso dall'enunciato " Corleone,Città della Legalità"
La gara si svolgerà su di un percorso di 10 km all'interno della Cittadina,seguendo il saliscendi delle stradine che avvolgono le due Rocche sulle quali poggia il suo nucleo più antico, ma l'intenzione futura è quella di dar vita anche ad un trail fra le interessanti campagne ed alture del Corleonese.
All'iniziativa del 31 maggio aderiranno le scuole; e, per questo motivo, sarà un momento importante e festoso...
La ASD Corleone Marathon è nata ufficialmente il 22 gennaio 2015, ma la sua storia naturale parla dell'intento comune di praticare la corsa "a casa propria", formulato da alcuni podisti corleonesi iscritti ad altre società; pian piano, fra la perplessità e l'ironia degli abitanti comuni, altri si sono aggregati fino ad formare un buon gruppo di almeno 20 elementi.
Non sarà una semplice corsa quella che andrà in scena a Corleone il prossimo 31 maggio, ma una vera e propria espressione di un nuovo - ma consolidato - modo di essere in Sicilia.
A tutti è esteso l'invito a partecipare a questa bella e particolare festa agonistica;
Vale la pena,inoltre, conoscere la storia e i luoghi di questa Animosa (fiera) Civitas (portata al rango di città da immigrati padani, inviati da Federico II).

Le 6 ore podistiche, più di altre ultramaratone, rappresentano il trait d'union, tra la classica distanza della maratona e il variegato mondo delle Ultra. E, in effetti, rappresentano un'ottimo modo di sperimentarsi oltre il limite dei 42,195 km.

Innanzitutto perché possono essere bene il trampolino di lancio nel territorio sconosciuto di ciò che si trova al di là del 43° km, in una situazione rassicurante: nel senso che non si è lanciati in un percorso in linea (come accade con la 100 km del Passatore) o in un circuito con partenza ed arrivo nello stesso punto (com'è il caso, ad esempio, della classica 50 km di Romagna), ma si gareggia su di un circuito di lunghezza variabile tra 1000 e 2500 metri (il più delle volte è così, con delle rare eccezioni in cui detto circuito potrebbe anche sfiorare i 5000 metri), con posto di ristoro unico e facile accesso alla cosiddetta "zona di neutralizzazione" dove il podista in gara può riporre tutta la sua attrezzatura, i suoi ricambi, le scarpe di riserva, e i ristori personalizzati.

In altri termini, nelle 6 ore ci si può testare nelle proprie competenze per un'eventuale ultra in una situazione "protetta", quasi da laboratorio: senza troppe incognite, se non quella legata alla necessità di macinare nelle 6 ore una distanza superiore a quella della maratona (questa è la regola-base di una 6 ore: se no che ultra sarebbe?).

La gara su circuito da ripetere più volte è inoltre rassicurante, poichè per tutta la durata della gara ci si vede gli uni con gli altri e i più forti sono in gara esattamente per lo stesso tempo dei più lenti (con la differenza che nel periodo di tempo dato macinano più chilometri), però si ha la sensazione di vivere un'impresa condivisa e non si è oberati dalla schiacciante superiorità dei più esperti e dei più forti, come può capitare in un'ultramaratona in linea, mettiamo una 100 km, in cui il podista con la capacità di correre i 100 km in 13-14 ore che arriva a metà percorso potrebbe essere schiacciato dal pensiero che i primi sono già arrivati al traguardo.

Nel contesto protetto di una 6 ore, ci si può affacciare timidamente nel paesaggio delle Ultra e cominciare a sperimentare le sensazioni che ti aspettano oltre il 43° km, avendo l'opportunità di capire anche quanto  si vale potenzialmente su distanze classiche di Ultra, come una 50 km oppure una 100: e, alla luce di questa esperienza, si può cominciare ad impostare, seppure in modo embrionario, una propria strategia di condotta di gara.

Le 6 ore podistiche rappresentano a tutti gli effetti un contest di incubazione per lo sviluppo di futuri ultrarunner e, proprio per questi motivi, l'organizzazione di nuove 6 ore in un dato territorio rappresenta un valido indicatore della crescita locale del movimento delle Ultramaratone.

Per altri che si sono già cimentati nelle Ultramaratone, le 6 ore podistiche rappresentano un'ottima occasione per un allenamento lungo, in cui si è in un certo senso "forzati" a da re il meglio di sé, visto che si indossa un pettorale.

A partire dall'esperienza in crescita di runner siciliani di ultima generazione che si sono lanciati nella sperimentazione di ultramaratone, sia "a tempo", sia su distanze prefissate (siano esse in linea oppure su circuito), la Sicilia sta vedendo un rigoglio di iniziative connesse con l'Ultramaratona: ed è così che nei prossimi mesi vedranno la luce due nuove 6 ore podistiche, l'una in provincia di Catania (il prossimo 2 maggio), l'altra il 13 settembre nel Messinese.
Ma vediamo il commento di Elena Cifali, su queste due prossime manifestazioni

(Elena Cifali) Fino ad un paio di anni fa le ultramaratone erano una prerogativa di piccoli gruppi di persone sparse in tutta Italia. La maggior parte dei runner amatori era, e forse ancora oggi lo è, convinta che un paio di maratone l’anno fossero il limite massimo che si potesse sostenere senza farsi male.

In realtà le cose stanno cambiando velocemente, si insinua sempre di più la cultura delle ultradistanze e, proporzionalmente con l'incremento del numero di chilometri che si è dispsoti ad affrontare in un'unica sessione, sta crescendo anche il numero delle persone che si avvicinano a questa disciplina podistica “estrema”.

La Sicilia e i Siciliani hanno fatto fatica ad innamorarsi di queste genere di gare e, quando iniziai a frequentare il mondo delle Ultra, eravamo davvero pochissimi, meno che le dita di una mano.

Oggi, invece, grazie ad una buona pubblicizzazione e all’entusiasmo sempre crescente mio e di alcuni amici in tanti chiedono, si informano, si preparano e, infine, sfidano la distanza della maratona, andando oltre.

Ma si sa, il popolo siciliano è un popolo di gente che ama con tutto il cuore, caloroso e testardo. Un popolo che si innamora facilmente.

E così è avvenuto che due mie grandissime amiche Eleonora Suizzo e Cinzia Sonsogno si siano dapprima addentrate in questo fantastico itinerario, correndo con successo numerose ultra e finanche la 100 chilometri del Passatore: e che, sulla scorta del loro crescente entusiasmo, addirittura abbiano pensato di organizzare dciascuna una gara di 6 ore.

Il fascino delle ultramaratone le ha stregate e conquistate, ed è così che Eleonora prima (il 9 maggio) e Cinzia dopo (l’11 luglio) saranno le madrine rispettivamente della 6 Ore di San Gregorio (Catania) e della 6 Ore di Capo D’Orlando (inserita nel calendario IUTA).

Le ultramaratone siciliane sono donna!

Inutile dire che le correrò entrambe.

La 6 Ore di San Gregorio (2 maggio) mi servirà quale ultimo lungo in vista della 100 chilometri del Passatore e la 6 Ore di Capo D’Orlando come preparazione in vista della 100 chilometri del Vulcano del 13 settembre 2015.

Conoscendo la professionalità, la dedizione e l’impegno che Eleonora e Cinzia stanno mettendo nella preparazione di queste due gare sono certa che entrambe riscuoteranno successo e sono altrettanto certa che queste due edizioni saranno le prime di una lunghissima serie.

Ad entrambe le due organizzatrici va la mia stima e il mio più grande augurio affinché i loro progetti abbiano successo.

L’invito che faccio a tutti i miei amici è quello di venire a correre insieme a noi queste due gare 8che ritengo saranno ambedue splendide), quello di venire a visitare i meravigliosi posti che la nostra isola custodisce, quello di divertirsi insieme a noi.

Tanto più che in entrambe le gare è stata prevista la possibilità di correre in staffetta con altri partecipanti.

Nel panorama siciliano due figure come quelle di Eleonora e Cinzia si distinguono e arricchiscono l’Isola di persone volenterose e capaci.

In bocca al lupo ragazze!